Hochsensibilität | Selbstfürsorge
Ich bin hochsensibel.
Hochsensible Personen (HSP) haben eine höhere Reizregistrations- und verarbeitungssensibilität. Sie nehmen in einer Situation deutlich mehr Reize auf als „normal“ sensible Menschen und mehr Reize werden als relevant eingestuft.
Hochsensibilität ist etwas Wundervolles - eine Gabe. Die vielen Reize, die wahrgenommen und verarbeitet werden, können auch zur Reizüberflutung und Überbelastung führen. Die Reizverarbeitung benötigt Zeit und Energie. Es kann sehr herausfordernd und belastend sein. Dieses ständige "auf Empfang sein" und die Reizüberflutung bewirken eine fast dauernde Überanstrengung des Nervensystems, wenn man nicht auf sich achtet. Das kann sich auf unterschiedliche Weise auswirken.
Es gibt viele Tools, die unterstützen - präventiv oder auch in akuten Situationen. Für mich sind u.a. ätherische Öle eine sehr kraftvolle und zugleich sanfte Unterstützung im Alltag.
Und genau da setze ich mit meinen Angeboten an.
Nächster Event
Du bist hochsensibel | hochsensitiv | neurosensitiv und hast immer wieder Mühe mit den Auswirkungen deiner erhöhten Wahrnehmung? Du hast oft das Gefühl, alles ist zu viel, bist ge- und überreizt, kannst dich schlecht abgrenzen, bist erschöpft oder fährst ständig in einem Emotionskarussell?
Dann ist unser 1-tägiger Workshop genau das Richtige für dich!
Denn wir zeigen dir hilfreiche Strategien im Umgang mit deiner Hochsensibilität und geben dir verschiedene Tools mit an die Hand, die du einfach und praktisch im Alltag umsetzen kannst, um so gestärkter und gelassener mit den Herausforderungen umzugehen. Du gestaltest dein ganz persönliches Selbstfürsorge-Board/Mindmap, damit du deine Tools immer griffbereit hast.
Zudem tauchen wir gemeinsam in die Welt der ätherischen Öle ein, die dich auf sanfte und wirkungsvolle Weise unterstützen können. Du kreierst deine individuelle Roll-on Mischung zum Mitnehmen.
Wir legen den Fokus auf die Vorteile der Hochsensibilität, reflektieren gemeinsam und richten den Blick auf die vielen positiven Möglichkeiten, die diese Gabe mit sich bringt.
Im Bewusstsein, wie kraftvoll der Austausch unter Gleichgesinnten ist, bieten wir dir einen sicheren Raum, um dich zu öffnen, mitzuteilen und um voneinander inspiriert zu werden.
Wir freuen uns auf dich.
Yvonne und Nadine
Angebote
1:1 Beratung
Hochsensibilität und ätherische Öle
Du bist oder jemand aus deiner Familie ist hochsensibel? Als Expertin aus Erfahrung zeige ich dir, welche Möglichkeiten die ätherischen Öle bieten, um dich oder deine Liebsten auf sanfte, kreative und natürliche Weise zu begleiten. Meine Vorgehensweise ist intuitiv und abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Kosten pro Beratung für Nichtkunden: CHF 60.-